Les outils du haut niveau au service de tous 

Plans d’entraĂ®nements en ligne pour amĂ©liorer votre nage et vos performances.  EntraĂ®nez vous oĂą que vous soyez !

Plans d’entraĂ®nements dĂ©taillĂ©s et entraĂ®nements quotidiens

Plus de 80 vidéos commentées et analysées

Des entraînements décortiqués étape par étape

Choisissez LE plan d’entraĂ®nement qu’il vous faut

Coach de natation professionnel diplômé

Planification, plans d’entraĂ®nements et dĂ©veloppement de votre endurance. 

Je suis Mehdi Bovo fondateur de Nageur Pro et entraineur spĂ©cialisĂ© depuis 2007 dans les sports d’endurance telles que la natation et le triathlon. 

J’ai accompagnĂ© de nombreux nageurs et triathlètes dans la recherche de la performance sportive. Mon objectif a toujours Ă©tĂ© de mettre Ă  disposition la qualitĂ© d’entraĂ®nement et les outils du haut niveau (trop souvent rĂ©servĂ©s aux groupes “Ă©lite”), au plus grand nombre.  

Comme les pros, vous méritez le meilleur. Pour atteindre vos objectifs personnels, tout  en préservant votre temps et votre santé. 

Aujourd’hui je ne suis plus seul sur ce projet. Une Ă©quipe d’expert : coachs, nutritionnistes, kinĂ©sithĂ©rapeutes, mĂ©decins du sport… interviennent sur ce projet afin de vous apporter un maximum de contenu de qualitĂ©.

Concrètement voici les 3 axes de travails visés sur nageur pro : 

  1. Le développement de votre endurance 
  2. L’efficacité de votre gestuelle
  3. La planification de vos entraĂ®nements afin d’atteindre vos objectifs

ENTRAĂŽNEMENT DE NATATION EN LIGNE

OBJECTIF DE CETTE SEMAINE

Chaque semaine, nous vous proposons un nouvel objectif d’entraĂ®nement pour amĂ©liorer votre nage Ă©tape par Ă©tape. Notre programme vous aide Ă  amĂ©liorer votre efficacitĂ© de course, Ă  nager mieux,  à amĂ©liorer vos performances ou Ă  vous prĂ©parer pour un IRONMAN ou une autre distance de triathlon.

Le cercle secret des nageurs pros 

Chaque mois vous recevez du contenu inédit : 

Vidéo gratuite, des astuces & des entraînements

Vous souhaitez savoir comment nous allons travailler ensemble ?

Vous avez dĂ©jĂ  Ă©tĂ© confrontĂ© Ă  des prestations d’entraĂ®neur qui n’ont pas donnĂ© les rĂ©sultats espĂ©rĂ©s.

Aujourd’hui, vous savez qu’il va falloir prendre votre entraĂ®nement au sĂ©rieux si vous souhaitez performer.
Pour ce faire, il est nécessaire de comprendre comment fonctionnent les mécanismes liés à la planification de la performance.

CrĂ©er un plan d’entraĂ®nement qui s’adapte Ă  vous (votre planning, votre vĂ©cu, vos forces et vos faiblesses) n’est pas compliquĂ©. Malheureusement, trop peu de coachs (mĂŞme professionnel) ne prennent la peine de le faire. Souvent par manque de temps, parfois par mĂ©connaissance. 

Pourtant planifier vos entraĂ®nements sur l’annĂ©e dans une structure globale qui prend en considĂ©ration votre Ă©tat de forme, le volume, l’intensitĂ© au vu d’un objectif prĂ©cis. Vous permettra d’anticiper les effets de l’entraĂ®nement sur vos performances dans plusieurs mois, et, Ă  l’inverse, regarder droit dans les yeux le chemin parcouru.

Les mĂ©canismes permettant d’ajuster les moyens en fonction des objectifs sont connus, mais ce n’est pas simple d’y voir clair. En tant qu’entraĂ®neur diplĂ´mĂ©, j’Ă©claircis la situation, permettant de mettre de l’ordre dans la mise en oeuvre des actions visant Ă  atteindre vos objectifs.

Mon rôle consiste à mettre en place une stratégie personnalisée, permettant de tirer profit au maximum de votre investissement dans vos entraînements, en fonction de votre situation particulière avec vos contraintes personnels et vos priorités en terme de réussite.

ILS NOUS FONT CONFIANCE

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COMME UN PRO. JUSQU’AU BOUT !